jaki powinien byc

Racja, ja zawsze liczę inaczej. Przy 14h aerobów w tygodniu jaki powinien być współczynnik aktywności?

Chodzi mi raczej o prawidlowe rozlozenie biegow na biezni i HIIT. Ile razy bieg, ile HIIT, jaki powinien byc maksymalny czas biegu. Nie chce sie poprostu przetrenowac.

A na takim etapie jaki powinien być przyrost siły?:)

s.m.p.a. jaki powinien być odstęp czasowy? W dzień też zdarza mi się kawa zresztą wieczorem tez czesto:)

właśnie jaki powinien być rozkład procentowy w diecie na mase? b t w

Seremene 88 Czyli 150 procent górnej granicy. Właśnie nie orientuje się jaki powinien być wynik po dobrym HCG. Nigdy nie robiłem tego badania. Do tej pory miałem pewniaka, ale źródełko wyschło na jakiś czas.

ad1. carbo "jaki powinien byc stosunek tluszcy do tluszczow w diecie opierajacej sie tylko na bialku i tluszczach" - napisz to jeszcze raz bo nicnie zrozumialem Zmieniony przez - julo1 w dniu 2006-06-11 14:54:20

Zadałem pytanie sprzedawcy A jaki powinien byc producęt czy w XP Nowa formuła jest kofeina :)??

oczwiscie tak z tym ze jednynym posilkiem jaki powinien byc pod postacia odzywek(acz nei koniecznie) to posilek po treningowy(okolo 15 min po treningu) skaldajcy sie protein i carbo

Gdy gino da znac to jaki powinien byc okres podania nolvy

Ok dzięki Kult więc cykl zakończę.A jeśli chodzi o odstęp czasowy to jaki powinien być

Chodzilo mi o % rozklad ciezarow na serie gdy naszym celem jest masa. np: 12x 62 kg 10x 65 kg 8x 69 kg 6x 72 kg 2-3 x 76 kg- ale ta seria juz nie jest konieczna zakladajac ze wyciskam ok 80 kg to jest moj sposob i zadalem pytanie jaki powinien byc poprawny bo nie wiem czy wykonuje dobrze... Kminisz ?? Pozdro brother

Po wypiciu carbo po treningu po jakim czasie powinienem zjesc pierwszy normalny pozilek i jaki powinien byc jego sklad?

a twoim zdaniem jaki powinien być ?

nie, więc zapytałem, jaki powinien być stosunek białka do węgli itd

dzieki, poczytalem, tam jest wszystko co potrzeba, tylko mam dylemat coz robic? jesli zygzak nie jest taki jaki powinien byc

mysle ze sa na roownym poziomie... choc OLIMP ma wiecej ww prostych w takim skaldzie jaki powinien byc uzyty po treningu... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

czytam poprzednie komentarze i wychodzi na to, że tylko ja i domer nie widzimy zdjęć.. za bardzo nie wiem o co chodzi, ale jeśli są wstawione to może jest jakiś błąd na stronie, że nie każdemu się wyświetlają lub po prostu autor edytował temat i już je usunął? nie mniej jest to podstawa, żeby ocenić i podpowiedzieć jaki powinien być Twój cel

czytam poprzednie komentarze i wychodzi na to, że tylko ja i domer nie widzimy zdjęć.. za bardzo nie wiem o co chodzi, ale jeśli są wstawione to może jest jakiś błąd na stronie, że nie każdemu się wyświetlają lub po prostu autor edytował temat i już je usunął? nie mniej jest to podstawa, żeby ocenić i podpowiedzieć jaki powinien być Twój cel były [...]

Low carb planuje jak bedę robił redukcje. Czytałem wypowiedzi ludzi z forum i pisali że wyniki siłowe są dużo słabsze na low carbie a na nich też mi zależy. Jaki powinien być stosunek na low carbie kwasów tłuszczowych nasyconych/jedno/wielo? Zmieniony przez - nstec w dniu 2007-03-31 12:07:27